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아침수영 체력 증진

기르는기린2018.02.10 15:05조회 수 2820댓글 9

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몸이 너무 엉망진창돼서 체력기를겸
생활습관잡을겸

아침에 새벽수영(6~6시50분까지 주 5일)을
하려하는데 너무 무리일까요?

아니면 실제 체력에 도움이 될까요

위치는 집에서 5분거리에있어요

수영해보신분들 답변부탁드려요 ㅡ!
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