이번 겨울 독하게 살빼보려고합니다
혹시 직접 학교앞 피티전문점 다녀보신분 계시나요
직접 해보셨으면 효과를 어느정도 보셨는지 궁금해요
혹시 직접 학교앞 피티전문점 다녀보신분 계시나요
직접 해보셨으면 효과를 어느정도 보셨는지 궁금해요
-
전 정문 부산은행 근처에 있는 리셋피티다녓는데 괜찮앗아요. 솔직히 효과는 자기 하는만큼 나타나는거라 꾸준히 하셔야될거에요. 돈이 부담되서 저도 2달만 하다가 말아서 그런지 효과는 별로...
-
@m_m빡세게하면 한달효과잇으려나요 독하게먹었습니다
-
@m_m잘가르쳐 주시나요
-
@베뉴가르치는건 아마 어딜가나 비슷할 것 같아요
그냥 얼마만큼 따라가냐고 중요할 듯 싶네여 -
독하게 맘먹었으면 혼자하셔도 빠집니다^^
혼자서 -12kg 감량중 -
@가나다마바아자차좀 체계적으로 배워보려구요 ㅎㅎ 어떤식으로 하시고계시나요?
-
@베뉴헬스하고 달리기만 하고잇어요 고무줄이라 살뺀경험이 많은데 유산소7 웨이트3으로 하면 보통사람은 잘빠져요
유산소7=줄넘기 3~5000개, 달리기 5~8km
웨이트=스쿼트 300 푸쉬업 100 풀업 50 입니다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정보 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 | 쓰레받기 | 2019.01.26 |
| 공지 | 가벼운글 | 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 | 빗자루 | 2013.03.05 |
| 31750 | 질문 | 순수학습동아리 지원금 질문이욥//// | 우히히히힛힛 | 2015.03.15 |
| 31749 | 질문 | .4 | 김아서 | 2017.03.29 |
| 31748 | 질문 | 원룸구할때1 | 아구아이야 | 2015.05.19 |
| 31747 | 질문 | 부전공 | tree | 2015.02.03 |
| 31746 | 질문 | 사이버강의실2 | jj728 | 2014.10.18 |
| 31745 | 질문 | 영문학과 미국문학사 들으시는분 | dmgmdj | 2012.09.19 |
| 31744 | 질문 | 상남국제회관4 | 훈민정음 | 2018.06.12 |
| 31743 | 질문 | .3 | 24K박 | 2016.10.13 |
| 31742 | 질문 | 오늘 관리회계 주태순교수님 9시수업이요 | 물찬제비 | 2013.11.20 |
| 31741 | 질문 | .5 | 갤리 | 2015.08.13 |
| 31740 | 질문 | 공학인증하시는분들2 | 반짝반짝반짝이 | 2016.05.08 |
| 31739 | 질문 | 부산대 어플 푸시 퀴즈 저만 안 되나요?1 | 블루핏 | 2016.04.19 |
| 31738 | 질문 | 비만관리 수업들어보신분1 | 코카콜라 | 2016.08.09 |
| 31737 | 질문 | 대학실용영어21 | 회원정보변경 | 2017.08.03 |
| 31736 | 질문 | 신입생 교직이수 질문입니다4 | 현금영수증 | 2014.08.12 |
| 31735 | 질문 | 급! 토목과 공미방 박선혜교수님 들으신분!2 | 회오리 | 2015.12.24 |
| 31734 | 질문 | 부산대 책가방 파는곳 추천해주세요2 | 쿠잔 | 2017.11.20 |
| 31733 | 질문 | 중도 건도 좌석배정기 운용 시간이 어떻게되나요?4 | 치즈케잌 | 2015.04.18 |
| 31732 | 질문 | 부산대고시원 가는길 다녀보신 분9 | 김미녀씨 | 2019.11.26 |
| 31731 | 질문 | 국제이해 교육 월수 13:30 분반 .. ㅠ2 | rmdwjdwjr | 2014.09.06 |
댓글 달기