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허기질 때 운동하는거

가갸나냐다댜2015.02.23 22:55조회 수 4734댓글 6

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늦게 운동을 하는 편인데 그래서 운동할때즈음이면 배가 고플때가 가끔 잇어요 그런데 허기질때 운동하면 오히려 근손실이 온다고 해서 그러던데 배고플때 무산소 30분+유산소 1시간 하면 무리인가요? 그냥 안하는게 나을까요...ㅠㅠ
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