인바디 체크를 하면 매번 단백질이 부족하다고 합니당
그래서 콩 두부 계란을 중심으로 먹었는데
그래도 부족하다고 하네요 ㄷㄷㄷ
운동하시는 분들 단백질 보충 어떻게 하시는지 알려주세요 ~
닭가슴살은 그것만 먹기엔 비려서 싫은데 ㅜ_ㅜ.. 방법이 없나융
인바디 체크를 하면 매번 단백질이 부족하다고 합니당
그래서 콩 두부 계란을 중심으로 먹었는데
그래도 부족하다고 하네요 ㄷㄷㄷ
운동하시는 분들 단백질 보충 어떻게 하시는지 알려주세요 ~
닭가슴살은 그것만 먹기엔 비려서 싫은데 ㅜ_ㅜ.. 방법이 없나융
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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공지 | 정보 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 | 쓰레받기 | 2019.01.26 |
공지 | 가벼운글 | 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 | 빗자루 | 2013.03.05 |
39110 | 질문 | 단발머리 면접1 | 할수있다 | 2014.12.09 |
39109 | 질문 | 단발머리 펌 미용실 추천5 | 키라코드짱 | 2019.05.22 |
질문 | 단백질 때문에 고민입니당7 | 붕붕 | 2012.08.06 | |
39107 | 질문 | 단수3 | 꾸리한은하수 | 2018.09.08 |
39106 | 질문 | 단수 아닌가요?2 | 뽀뽀로로 | 2015.10.09 |
39105 | 질문 | 단수? | fjfjfj | 2018.07.07 |
39104 | 질문 | 단순 수학계산4 | 질문담닫 | 2019.09.10 |
39103 | 질문 | 단순 영어 질문6 | 처방조제약 | 2020.04.28 |
39102 | 질문 | 단순 지적 호기심때문에 그러는데요11 | 막스운트모리츠 | 2013.04.17 |
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39091 | 질문 | 단화 브랜드 추천죰3 | 뭐살까 | 2011.10.06 |
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