요즘 살이 쪄서 저녁 7시 이후로는 안먹으려고 하는데 너무 배가 고파서 힘드네요... 혹시 다이어트 하시는 분들 중에 팁이나 노하우 있으신가요?? 배고플때 참는법....
-
단백질위주로 3시간간격으로 9시까시먹으세요
-
@눈부신 대나물저녁 9시까지요?? 헐... 보통 어느거 얼마나 드세요??
-
@글쓴이사과1개, 바나나1개 이정도만먹어도 죽을거같이 배고프진않아요~
-
저도 바나나 먹어요 배 정 고프면
-
그런거없어요.
걍자기의지임 -
다이어트는 365일하는겁니다 아시겠어요?
-
@신선한 아그배나무네 알겠어요... 지금 배고픈데 참고있어요...
-
오늘 10시까지 참고 11시에 뭐 먹었어요ㅜㅜ잉
-
매일 운동하면 많이먹어도 살이안쪄요
운동을 습관처럼
이나이에 살찌는거 참 아깝지않나요
본인이 괜찮다면 안해도 되고요
근데 글보니 그런건아닌것같네요
운동합시다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 79333 | 화학과 2학년부터 전공수업 첫날부터하나요??1 | 착실한 진달래 | 2017.02.16 |
| 79332 | [레알피누] 학교앞에 파고다말고 수강료 괜찮은 일본어학원이 있나요?3 | 보통의 자란 | 2017.02.16 |
| 79331 | 부산대 맛집 추천해주세요!4 | 활달한 금식나무 | 2017.02.16 |
| 79330 | 기숙사 행정실 번호 아시는 분?2 | 부자 돌양지꽃 | 2017.02.16 |
| 79329 | 은행추천해주세요7 | 억울한 꽃창포 | 2017.02.16 |
| 79328 | [레알피누] 증권시장론 난이도 질문드립니다.4 | 진실한 미국쑥부쟁이 | 2017.02.16 |
| 79327 | 진리관 매점 아주머니 정말 꿀직업인 것 같습니다11 | 납작한 갯메꽃 | 2017.02.16 |
| 79326 | 토플3 | 적절한 매화나무 | 2017.02.16 |
| 79325 | 효원 튜터링 2차4 | 안일한 수박 | 2017.02.16 |
| 79324 | 교내근로 국가근로 둘 다 할 수 있나요??2 | 치밀한 싸리 | 2017.02.16 |
| 79323 | 고체역학 책 질문입니다.2 | 어두운 꽃기린 | 2017.02.16 |
| 79322 | 치킨먹고싶은데...8 | 자상한 당종려 | 2017.02.16 |
| 79321 | 교내근로관련해서 질문드립니다.2 | 예쁜 나도밤나무 | 2017.02.16 |
| 79320 | 장학금 소득분위3 | 섹시한 굴참나무 | 2017.02.16 |
| 79319 | -13 | 건방진 양배추 | 2017.02.16 |
| 79318 | 방송제작실습 | 부지런한 함박꽃나무 | 2017.02.16 |
| 79317 | .10 | 괴로운 말똥비름 | 2017.02.16 |
| 79316 | 등록금 내고 언제부터 휴학 가능하죠???1 | 처참한 조 | 2017.02.16 |
| 79315 | [레알피누] 이한숙교수님 미시경제학1 | 무심한 솔나리 | 2017.02.16 |
| 79314 | 글로벌경제와 리더십 | 뚱뚱한 모과나무 | 2017.02.16 |
댓글 달기