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강박증은 불안장애의 하나죠
샤워 1시간 30분 동안 해본 적 있나요? 정신과 다니면서.. 약 먹기 전에는 2~3시간 걸렸는데 줄이고 줄여서 1시간 30분
조금이라도 덜 씻으면 내일 당장 피부에 염증&흉터 생길거 같은 생각에 정말 너무 힘드네요... 이 짓도 이제 5년 째네
5년 동안 상태가 나아지지 않았기에 죽을 때까지 이렇게 살거 같아요
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저는 글자 쓰거나 줄 그을때 꼭 똑같이 덧쓰는 습관 있어요. 두번씩 안해주면 찜찜해서 못넘기는 거 보니 강박증인 것 같아요. 물건 각 맞추는 강박도 좀 있어요
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@점잖은 돼지풀제 3자가 볼 때는 정말 단순한거 같아 보이지만 당사자 본인의 고민, 불안은 엄청나죠
부디 잘 치료 받으시고 가득하세요!!! -
저는 고데기나 전기장판 껐나 계속 확인하는 강박이요
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@냉정한 노랑어리연꽃부디 잘 이겨내셔서 저처럼 심한 강박장애를 겪지 않으시길 바라겠습니다.
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@냉정한 노랑어리연꽃그건 좋음.
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하 어떤 느낌인지 이해합니다. 저도 강박증이랑 성인adhd라서 정신과 약먹고 있습니다. 최근에 방문해서 진단 받았는데 그 이후로 세상이 많이 다르게 느껴지더라구요. 암튼 우리 힘냅시다!
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혹시 군대는 다녀오셧나요?
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@뚱뚱한 자금우공익으로 갔습니다.
4주 훈련을 어떻게 버텼는지 지금도 신기하네요... -
전 긴장되면 손톱이랑 손톱 밑 살 피날때까지 뜯는버릇있었는데 고쳤습니다. 요즘은 덜 뜯어요.,
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방을 나갈때 분명 콘센트에 아무 것도 안 꽂혀 있는데 혹시나 꽂혀 있나 몇번이나 반복적으로 보고 그 담에 외출한 적 있나요?
이것도 강박증일까요.. -
근데 역설적으로 샤워 오래하면 피부 건조해져서 피부 더 안 좋아집니다;; 적당히 빨리 씻고 나오는게 좋아요ㅋㅋ
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