아...진짜 목이 너무 아프네요 ㅠㅠㅠㅠ
일자목 치료 받아보신 분들 없나요...?
-
목을자꾸 제껴주고 목베게를이용하세요
-
목에 이상 느낄정도되면 증상이 어느정도 지난거라 요양수준으로 치료만 받는거 아니면 거의 안낫습니다.
-
학생입장에서는 이렇게 하기가 힘든게 사실이라 위에 댓글 다신분 말대로 중간중간 스트레칭해주고 의식적으로 자세 교정해주고 오래 공부하는경우면 책받쳐주는거 사서 책보는게 좋습니다. 저도 일자목증상이 심해서 고생했는데 지금은 많이 나았어요
-
일자목 그게 진행되면 역C로 변화하는데
그거 물리치료나 기타 치료로 바꾸기 힘들어요
저만 해도 각종 한의원 침 맞고 물리치료에다가
한 두세달 병원 왔다갔다하고 주사도 맞았는데
차도는 없어요.. 그냥 스트레칭하고 위에 분 말대로
독서대쓰면서 공부하고 목베개 사서 쓰시고
저도 이거땜에 스트레스 받아봐서 써봐요
물론 지금도 가끔 결리지만 뭐 살만합니다 -
우와ㅠㅠㅠㅠ진짜 저 거북목....하루하루 고통속에서 삽니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 전그냥 일주일에 한번씩 치료받으러 다니고 목스트레칭하는걸로 버티고있어요ㅠㅠ힘내요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 45208 | 관리회계 123페이지 엄청쉬운 질문이요 ㅠㅠ4 | 조용한 산초나무 | 2016.10.18 |
| 45207 | 관리회계 1,2문제 풀면 학점 얼마나 받을까요..?4 | 우수한 광대나물 | 2019.10.26 |
| 45206 | 관리회계 !!!1 | 까다로운 씀바귀 | 2018.12.17 |
| 45205 | 관리회계4 | 센스있는 개나리 | 2017.10.16 |
| 45204 | 관리회계4 | 해박한 정영엉겅퀴 | 2014.10.24 |
| 45203 | 관리회계3 | 괴로운 흰꽃나도사프란 | 2018.12.12 |
| 45202 | 관리회계1 | 개구쟁이 쥐오줌풀 | 2017.10.14 |
| 45201 | 관리회계7 | 치밀한 구절초 | 2017.12.13 |
| 45200 | 관리회계1 | 착실한 참꽃마리 | 2016.10.05 |
| 45199 | 관리회계2 | 일등 사철나무 | 2016.10.23 |
| 45198 | 관리회계3 | 흔한 산딸나무 | 2013.10.25 |
| 45197 | 관리회계6 | 유별난 뚝갈 | 2017.11.29 |
| 45196 | 관리회계 | 때리고싶은 솔나물 | 2014.12.12 |
| 45195 | 관리회계 | 훈훈한 무궁화 | 2020.05.14 |
| 45194 | 관리회계2 | 다친 겨우살이 | 2016.10.09 |
| 45193 | 관리회계3 | 일등 사철나무 | 2016.10.23 |
| 45192 | 관리회계9 | 침착한 도깨비바늘 | 2017.10.16 |
| 45191 | 관리회계5 | 개구쟁이 쥐오줌풀 | 2017.10.14 |
| 45190 | 관리화계 답지 해석 꼭 필요한가요?8 | 깜찍한 노린재나무 | 2015.09.15 |
| 45189 | 관리자한테 보낸 쪽지내용은 확인 못하나요?1 | 해맑은 한련 | 2019.06.11 |
댓글 달기