배꼽위 그러니깐 단전이라고 하는 부위까지 물채우면 되구요. 저는 목욕탕딸린 헬스장이라서 물온도는 늘 뜨겁게 유지 할 수 있는데,, 그게 아니니 반신욕전용 욕조 덮개가 있어요 그거 사셔서 물온도 빨리 안떨어지게 할 수도 있고, 개인적인 경험으로는 꼭 배꼽아니고 공기만 별로 안춥다면 무릎까지 물뜨겁게해놓고 30분동안 족욕하는것도 반신욕효과처럼 온몸에 열나고 땀나더라구요. 좁고 긴 통하나 사서 족욕하는게 물도 덜 낭비되고, 효율적이지 않을까 추천해봅니당.
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