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pt 등록 안 해도 처음 가면 운동 어떻게 하는지는 알려줘요. pt 하고 그냥 헬스 등록하는 거 차이는 트레이너가 한 시간 내내 옆에서 운동 도와주는가 어떻게 하는지만 알려주고 가는가라서 굳이 pt 등록 안 해도 되요. 그냥 헬스 등록하시고 꾸준히 가셔서 열심히 하면 되고 어떻게 하는지 모르는 거 있으면 트레이너 많으니까 물어보면 되요.
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@무거운 댓잎현호색저도 이 글에 동의 합니다 피티 하면 오히려 부담되는거 같더라구요 그냥 헬스장가서 열심히 운동하는게 답임
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할 수만 있으면 피티가 좋죠 근데 피티가격이 부담없을 정도로 여유있는게 아니면
갓죠짐 -
PT해볼만 해요
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치료 목적도 있는거면 정식으로 하는게 낫지않을까요? 자세가 잘못되면 오히려 다칠수도 있으니. 가격보니 다른데와 비교해서 적당한 것 같아요.
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pt정말 정말 도움됩니다. 주3회 1시간 한달 50만원 . 정말 큰 도움이됩니다
pt선생님 경제력에 큰 도움이 되요! -
@흔한 복분자딸기아ㅋㅋㅋ 동물원인줄알았네ㅋㅋ 웃기네요
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필라테스 어때요? 이게 더 비싼거같긴하지만 체력키우는데 도움됐었거든요ㅎㅎ 허리 아프다고했을때도 허리 힘 길러주는동작도많이 하구요~
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수영이 몸에 무리는 적으면서 운동 효과 진짜 좋은데...
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비싸긴 하구 아무리 처음에 다 가르쳐 주긴 하지만 계속 봐주는 게 아니라서 혹시 잘못 하셔서 더 다칠수도 잇잖아요 저는 운동 하다가 교정 목적으로 피티 받앗는데 이후로 운동 더 잘 되는거 같아요! 그리고 운동 순서나 종류도 외워서 하면 혼자 계획 세운 것보다는 효과적인거 같더라구여~
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