제가 밤만 되면 초조하고 불안해서 낮잠을 안자고 운동으로 몸을 지치게 해도 잠을 잘 못자요
그래서 병원진료받기보다는 다른 수단으로 먼저 해결해보려고 하는데 마음 진정되고 잠 잘오게 하는 향초아시면 추천부탁드릴게요 감사합니다~~
그래서 병원진료받기보다는 다른 수단으로 먼저 해결해보려고 하는데 마음 진정되고 잠 잘오게 하는 향초아시면 추천부탁드릴게요 감사합니다~~
-
불면증 치료하고 현재 건전한 수면을 취하고 있는 학생입니다... 우선은 진료 받는 게 가장 빠르구요 (저는 스스로 고친답시고 몇 년 허비함) 그래도 가기 꺼려진다면 불면증의 원인부터 파악하세요... 분명 잠자리에서 초조한 이유가 있을 텐데... 나아가 그런 초조함과 불안감을 야기하는 사고 습관부터 바꿔야할지도 모릅니다.
-
@겸손한 가죽나무바로 상담은 받고 싶은데 진료기록같은게 남을 것 같아서요ㅠㅠ 진료받고 지금은 잠잘드시나요? 약드시면서 치료하셨나요
-
혼자서 고치기 힘들어요
저도 만성불면증이었거든요 4년넘게??
신경과 진료받으시는거 꺼려하지마시고 한번 진료받아보시고
상담해보시는걸 권해요 그렇다고 너무 약에 의존하라는 것도 아니구요
일단 상담하는게 중요한거같아요~ -
@괴로운 우엉아 진료기록남을까봐 걱정되서요... 진료받으시고 지금은 잘 주무시나요? 저는 밤이 무서워서 눈감으면 뭐 있을 거 같고...그러네요.. 약물치료받으셨나요
-
저는 라벤더 한 표요~
-
@어두운 신나무효과좀있나요? 마음 진정되는..
-
@글쓴이전 평소보다 숙면 했던 것 같아요~ 기분도 좋고~ 전 잠 안올때 라디오도 많이 들어요~ fm4u 추천합니당/
-
@어두운 신나무향초이름좀알려주세요
-
@글쓴이브랜드는 양키캔들이 유명하던데 제가 썼던 건 그리 유명한 건 아니었던 것 같아요 저도 선물 받았던 거라. . 홈플같은 마트에도 팔거예요~ 그냥 라벤더 향초 달라고 해서 자기전에 잠깐 켰다가 잠자리 들기전에 불 끄시면 된다는~ 불면증의 원인은 다양하니 이것이 환경적인지 정신적인 것인지 본인이 그 원인을 최대한 경감할수있도록 다양한 방법을 취해보세요~ 전 약물은 라스트 치료법이라고 생각합니당~
-
@어두운 신나무조언 감사합니다! 일단 라벤더향초 유명한거하나 주문했네요~부디 좋은 효과가 있기를..!
-
http://m.news.bbsi.co.kr/news/articleView.html?idxno=777073
-
무슨 일인지는 모르겠지만 힘내시고 말처럼 쉽진 않지만 마음을 편하게 가지시는게 제일 좋은 해결책인듯 싶네요~그럼 숙면 성공하시길~!!!
-
@어두운 신나무감사합니다! 다같이 힘내요!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 77018 | 사소한거에도 확 화가납니다6 | 참혹한 달맞이꽃 | 2016.10.26 |
| 불면증에 좋은 향초 추천좀해주세요!13 | 코피나는 쥐오줌풀 | 2016.11.21 | |
| 77016 | 혹시 구미 삼성 드림하이 하는분 계신가요??2 | 다부진 갈매나무 | 2017.01.13 |
| 77015 | [레알피누] 원룸 보일러 온도!7 | 침착한 사람주나무 | 2017.01.16 |
| 77014 | [블라인드 처리되었습니다.]13 | 냉철한 떡갈나무 | 2017.03.17 |
| 77013 | 멘토링 서류 합격하신분! 표본좀 가르쳐주세요~17 | 발냄새나는 천일홍 | 2017.03.20 |
| 77012 | 마이피누 도서관잔여좌석 정확한가요?6 | 눈부신 작살나무 | 2017.04.14 |
| 77011 | 생각해보니짜증나네...7 | 황송한 단풍마 | 2017.04.26 |
| 77010 | 시험기간에 남녀문제 터지면3 | 해박한 참꽃마리 | 2017.06.09 |
| 77009 | 성적문의...4 | 돈많은 깽깽이풀 | 2017.06.29 |
| 77008 | 더위 실화입니까...6 | 괴로운 자주괭이밥 | 2017.07.17 |
| 77007 | [순대체이서] 순대아저씨8 | 진실한 등나무 | 2017.08.05 |
| 77006 | 학교 앞 롭스에 폴라초이스 팔아요???1 | 못생긴 삼백초 | 2017.11.14 |
| 77005 | 예대 글 왜 블라인드인가요?3 | 육중한 돌단풍 | 2017.11.20 |
| 77004 | 오픽 al어느정돈가요?1 | 부자 메꽃 | 2017.11.24 |
| 77003 | 기숙사 방 소음19 | 질긴 미국미역취 | 2017.11.28 |
| 77002 | 공대생 1년 휴학 후 진학9 | 절묘한 오이 | 2017.11.29 |
| 77001 | 최대한 신경써서 주신다 하셨는데3 | 예쁜 새박 | 2018.01.03 |
| 77000 | 페미글 쓰시는 뜐뜐이님들에게7 | 쌀쌀한 풍접초 | 2018.03.01 |
| 76999 | 도서관에서 인강 들으시는 분들 질문 있습니다.2 | 재미있는 수크령 | 2018.03.05 |
댓글 달기