Skip Navigation
로그인
회원가입
소개
광고/제휴
이용약관
개인정보처리방침
커뮤니티
마이피누
즐겨찾기
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
마이피누
공지사항
FAQ(자주묻는질문)
불성실강의후기
학교관련
기숙사
인터넷증명발급
웹메일
학생지원시스템
PLMS
학교공지사항
학사일정
수강신청/성적
교양교육원
성적조회
수강신청/희망과목담기
수강편람
수강가능학점조회
취업
맞춤법검사기
이러닝(공무원강좌 등)
시설이용
도서관좌석정보
시설사용신청
순환버스노선/시간
e-Book
커뮤니티
OPEN
CLOSE
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
운동잘하시는분 질문좀요
글쓴이
2016.01.17 16:13
조회 수
981
댓글
12
글자 크기
남자이고 하체운동 스미스머신말고 프리로 중량스쿼트 하는데요 무게 끼우기 귀찮아서 그런데 스쿼트안하고 헬스장 기구로만 하체운동해도 괜찮을까요
0
추천
0
비추천
신고
0
0
글자 크기
목록
댓글 달기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글 달기
닫기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글
12
댓글 새로고침
참혹한 참개별꽃
2016.1.17 16:27
댓글
추천
0
비추천
0
제가 pt할 때 물어보니까 트레이너가 기계로 하면 하체에만 운동이 되고 프리로 하면 전신운동도 되고 전체적으로 발달돼서 좋대요
@참혹한 참개별꽃
글쓴이
2016.1.17 16:29
댓글
추천
0
비추천
0
제가 상체발달형이라..하체가상대적으로 약한거 같아서요
수줍은 때죽나무
2016.1.17 16:28
댓글
추천
0
비추천
0
하체인증해도될까요??
@수줍은 때죽나무
글쓴이
2016.1.17 16:29
댓글
추천
0
비추천
0
해보세요
@글쓴이
수줍은 때죽나무
2016.1.17 16:34
댓글
추천
0
비추천
0
동물원에 하체인증했던걸로 대신해도될까요
@수줍은 때죽나무
글쓴이
2016.1.17 16:34
댓글
추천
0
비추천
0
머라치면 볼수있어요?
@글쓴이
수줍은 때죽나무
2016.1.17 16:40
댓글
추천
0
비추천
0
글보니 사진내렸었네염. 자랑질이라고 비추먹어서
야릇한 방풍
2016.1.17 16:32
댓글
추천
0
비추천
0
무게 바꾸기 귀찮을정도면...뚱보세요?
@야릇한 방풍
글쓴이
2016.1.17 16:36
댓글
추천
0
비추천
0
아뇨ㅋ벤치는 무게바꿔도 괜찮은데 프리스쿼트는 바 놓고 빼고 한세트하고 놓고 빼고 하면 귀찮더라구요
못생긴 자라풀
2016.1.17 16:41
댓글
추천
0
비추천
0
스쿼트 그냥해요 운동 삼년찹니다
기쁜 왕버들
2016.1.17 16:52
댓글
추천
0
비추천
0
스쿼트만한게 없어요 척추기립근부터 발바닥까지 모든 하체 발달에 최곱니다 아시다시피
겸연쩍은 흰여로
2016.1.17 18:22
댓글
추천
0
비추천
0
괜히 3대 운동이 아님 강추 근대 스밋 머신말고도 바 걸어놓는 곳 있을 텐데...
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
번호
제목
글쓴이
날짜
공지
욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지
10
저렴한 개불알꽃
2019.01.26
공지
식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능
17
흔한 달뿌리풀
2013.03.04
139884
사람 산채로 반토막 낸 김여사 집행유예
12
참혹한 신나무
2013.07.12
139883
타인과의 유럽여행
12
끌려다니는 회화나무
2013.07.11
139882
부대앞에 테이크아웃되는 싼피자잇나요?
12
멍한 연꽃
2013.07.11
139881
.
12
개구쟁이 꿩의밥
2013.07.10
139880
외모때문에 고민이에요(남자)
12
발냄새나는 자목련
2013.07.09
139879
부산대 온게 후회됩니다
12
어두운 호랑가시나무
2013.07.08
139878
여기는 수위를 어느정도 해야 안 짤리고 잘 할까요?
12
미운 풍접초
2013.07.07
139877
고어택스 자켓 입으시는분들으
12
흔한 쥐똥나무
2013.07.07
139876
요즘 교통카드 머쓰시나요?
12
처참한 쇠고비
2013.07.06
139875
방
12
창백한 수선화
2013.07.06
139874
타지학생들이 부산대에 많이오게 하려면
12
청아한 이팝나무
2013.07.06
139873
드림클래스 불합ㅠㅠ
12
느린 우엉
2013.07.05
139872
[레알피누] 평점 2.5이하면 국장신청 자격없는거죠?;;
12
추운 꽃다지
2013.07.04
139871
빈지노 프라이머리
12
상냥한 미국미역취
2013.07.01
139870
독서실소음에 예민한 분들
12
까다로운 이삭여뀌
2013.06.30
139869
기계과에서 고시 재경직 준비하려는데...
12
뛰어난 긴강남차
2013.06.30
139868
오늘 토익 다들 쉬우셨죠....
12
개구쟁이 종지나물
2013.06.30
139867
[레알피누] 법대분들에게 질문
12
신선한 풀협죽도
2013.06.30
139866
알바짤린 게 고민
12
신선한 풀협죽도
2013.06.30
139865
중도 공사 ....
12
보통의 동자꽃
2013.06.29
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
이전
1
...
1402
1403
1404
1405
1406
1407
1408
1409
1410
1411
1412
1413
1414
1415
1416
1417
1418
1419
1420
1421
...
8406
다음
검색
제목+내용
제목
내용
댓글
닉네임
태그
공유하기
페이스북
트위터
구글+
네이버
네이버 밴드
카카오 스토리
카카오톡
첨부 (0)
댓글 달기