이번에 살이 좀 쪄서 운동을 시작해볼까 하는데
사실 운동신경이 워낙 없어서 구기종목들은
힘들고 헬스를 다녀볼까 하는데 평소에도
운동을 안하다보니 운동방법이나 강도, 순서등
잘 안 익혀지고 막상 따라해보려고 해도
제가 하는 자세가 맞는디 도저히 확신이 안서네요
그래서 피티를 받아볼까 하는데 피티
받아보신분들. 피티 받으면 운동습관이나
자세등에서 많이 도움되나요?
다른친구는 현재 죠짐 다니고 있어서
같이 다니자는데 죠짐은 초보자가 다니기엔
어떤가요?
사실 운동신경이 워낙 없어서 구기종목들은
힘들고 헬스를 다녀볼까 하는데 평소에도
운동을 안하다보니 운동방법이나 강도, 순서등
잘 안 익혀지고 막상 따라해보려고 해도
제가 하는 자세가 맞는디 도저히 확신이 안서네요
그래서 피티를 받아볼까 하는데 피티
받아보신분들. 피티 받으면 운동습관이나
자세등에서 많이 도움되나요?
다른친구는 현재 죠짐 다니고 있어서
같이 다니자는데 죠짐은 초보자가 다니기엔
어떤가요?
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