대인기피증 어떻게 치료하나요

글쓴이2017.01.27 09:17조회 수 1344추천 수 2댓글 6

    • 글자 크기
중고등학교때는 나름대로 적응하면서 지냇는데
대학교와서 대인기피증이온거같아요ㅜ
괜히 사람많은데 가면 불안해지고..
학교에서 맘놓고 얘기할친구하나 없어요
알바도 맨날 짤리고..
제일 심한거는 사람에대한 의심과 적대감이 너무심한거같애요 첨보는사람은 제가무조건 경계를하거든요 어렷을때 왕따를당해서 그런지..
힘드네요 저랑 비슷한경험잇으신분은 어떻게이겨내셧나요
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

  • 눈부신 만수국
    2017.1.27 10:40
    댓글 추천 0 비추천 0
    저는 시선 공포증있는데 ㅠㅠ
  • 멋진 왕원추리
    2017.1.27 12:40
    댓글 추천 0 비추천 0
    알바같은거해보세여 쉬운 편의점 알바부터 천천히
  • 괴로운 쇠뜨기
    2017.1.27 15:15
    댓글 추천 0 비추천 0
    알바 등 사회경험이 효과가 제일 좋은 듯해요. 할말 못하고 상처받느니 할말 하면 속도 편하고 생활이 나아진다는걸 느끼게 되더라구요
  • 초연한 풍접초
    2017.1.27 23:46
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 진짜 심했는데ㅜㅜ
    전 애완동물 기르면서 많이 나아졌어요
  • 귀여운 고란초
    2017.1.28 00:15
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 전역하고 공장에서 알바하면서 그런 비슷한 고민으로 정신과상담도 받아볼까 고민했는데 결국은 자기가 생각했을때 가장 편하다고 느끼는 사람이랑 자주 만나서 이야기해나가면서 조금씩 극복해나가는게 제일 좋은 방법인것같아요
  • 현명한 솜나물
    2017.1.28 01:51
    댓글 추천 0 비추천 0
    가깝게 오래 봐온 분들 중에 본인이 좋은 사람이라고 생각하는 분들에게 조금씩 다가가면서 마음을 여는 게 좋을 것 같아요 너무 조급한 마음은 갖지 말고요! 마음속에 조금씩 믿음을 갖는 게 좋을 것 같아요 스스로에 대한 믿음도 좋고요.
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
114596 기계공작법ㄱㅊㄱ교수5 살벌한 접시꽃 2013.10.21
114595 기계공작법김지훈교수님 시험어땟나요...5 청렴한 둥근잎유홍초 2017.12.20
114594 기계공작법들으시는분 슬픈 비름 2014.12.09
114593 기계공작법실습 htp서버 어떻게 들어가요...??2 육중한 해당화 2019.03.11
114592 기계공작법실습 전부 제2부속공장으로 가는건가요??1 상냥한 쑥갓 2019.04.26
114591 기계공작법실습 페이지 들어가지나요?2 억울한 벌깨덩굴 2019.04.30
114590 기계공전과11 운좋은 층층나무 2015.05.19
114589 기계공학 3학년 살벌한 편백 2014.01.25
114588 기계공학 ck장학금2 흐뭇한 두릅나무 2017.06.29
114587 기계공학 개론2 게으른 노랑어리연꽃 2014.12.12
114586 기계공학 공학인증 안되는걸로 계절..3 처절한 노박덩굴 2018.05.17
114585 기계공학 기초 실험 및 설계.. 이과목은 교수님이 김종식 교수님이라도 성적받는데는 상관없겠죠..?4 꾸준한 먹넌출 2014.02.04
114584 기계공학 기초실험 이과목에서 왜 손권교수님 분반만 사람이 다 차있나요?2 저렴한 다릅나무 2014.02.07
114583 기계공학 응용실험 각자 정해진 분반이 있는건가요?14 점잖은 접시꽃 2014.08.14
114582 기계공학 응용실험 랩노트 이걸로 가져가면 되는지 확인좀 부탁드립니다 ㅠㅠ5
 잘생긴 모란 2014.09.11
114581 기계공학 응용실험 랩노트 지연제출vs한단원안해서내기4 배고픈 벽오동 2014.11.07
114580 기계공학 창의적사고와 글쓰기/열린말하기 ? 이거 필수인가요?1 추운 산뽕나무 2015.04.15
114579 기계공학개론4 적절한 부겐빌레아 2015.02.14
114578 기계공학개론 ㅇㅅ교수님2 훈훈한 수양버들 2015.06.16
114577 기계공학개론 수업 어떤식이에요??3 배고픈 수송나물 2014.02.04
정렬 검색
이전 1 ... 2667 2668 2669 2670 2671 2672 2673 2674 2675 2676 2677 2678 2679 2680 2681 2682 2683 2684 2685 2686... 8406다음
검색
첨부 (0)