하루에 제가 만족스러운 운동량이 있는데 그걸 못 채우면 계속 몸이 무겁고 소화안되는 것 같아
웬만해선 매일 매일 운동을 하는데요. 살찌는 것도 걱정이 많아 운동 못 하는 날에는 저녁도 함께 굶어요.
(먹는 거를 워낙 좋아해서 저녁 한끼 굶는 것도 정말 싫고, 저녁 굶는다 한들 저녁 먹고 운동한 것보다 다음 날에 조금 더 쪄요)
운동도 그냥 가볍게 뛰는 게 아니라 정해진 시간 동안 전력질주하는데 제가 정한 강도, 거리, 시간 못 채우면 답답하구요.
그런데 오늘도 비가 온다네요.
헬스는 주머니 사정도 별로고 성별이 다른 분들이 있는 곳에서 운동하는 것이
개인성향상 부담스러워서 무조건 집 근처 운동하기 좋은 사람많은 하천로에서 뛰는데
유독 작년부터 영남지방으로 비가 끊임없이 오네요.
아니나다를까 봄 들어서니 계속 비 예보가 연이어 있는데 저처럼 밖에서만 운동하시는 분들 비가 계속오면
그냥 운동 쉬시나요? 일주일에 한 두번도 아니고 일기예보 보니까 다음 주에만 3일 연속 비가 있고...
작년 여름 때 일주일 내내 비오다가 하루 이틀 쨍하고 비오고 이런 적도 많은데 생각만 해도 스트레스 받네요ㅠ
그냥 답답해서 올려봤는데 헬스말고 다른 해결책은 없을까요? 참고로 운동은 저녁에만 가능합니다.
남자면 남자, 여자면 여자들만 있는 헬스장 같은 곳이나 운동할 실내장소 없나요ㅋㅋ
(집에서 동영상 틀어놓고 하는 건 층간소음 때문에 할 수 없어요. 플랭크랑 스트레칭 정도만 가능...)
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