해가 떠도 잠이 안오네요. 그러다가 어쩌다가 눈감았다 뜨면 3시고.... 이거 고치는 법좀 알려주실분..
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내일은 일찍일어나서 좀 피곤해도 참다가 일찍자봐요
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@끌려다니는 헬리오트로프감사합니다
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낮에 버스타고 종점에서 종점까지 가보세요 왕복하시면 피곤해져요. 버스에서 자면안되구요. 그러고 밤 열한시나 열두시에누워보세요
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아니면 하루종일 컴퓨터게임해보시는것도 잠잘와요
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하루를 아예 밤을새고 낮잠자지말고 밤에 일찍 누워보세요
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밤을 새시고 다음날은 밖에 계속 하루종일 돌아다니시면 저녁 6~7시부터 잠이 쏟아져서 12시간 꿀잠자면 수면사이클이 되돌아와있을거에요.
잠 안온다고 절대 약 드시지 마세요. 약에 따라 다르겠지만 수면유도제는 체내에 남아서 계속 작용하기 때문에 실질적으로 그 다음날 하루종일 쳐지고 피곤합니다. 약은 정말 안 드시는게 맞아요. -
시험기간에 맨날밤샜으면 지금 병원에 있어야해요
님은 밤샌게아니라
밤에 공부한거임 -
@개구쟁이 겨우살이님은 정상적인 사람이라면 시비를 안걸어요
님은 가정교육을 받은게 아니라
못 받은 거임 -
@글쓴이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팩폭하니깐
가정교육 못받았따하네 ㄷㄷ -
@개구쟁이 겨우살이니도 팩폭당하니 할말이 읎나보네
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@글쓴이할말없으면 댓글을 안달겟찌?
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