킥판끼고 한팔접영할때 속도가안나가고 몸이 균형이 안잡히는데 어떻게 해야할까요?
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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연습밖에 답이 없긴한데..크롤영 연습할때, 킥 없이 해보세요...상체만 쓰는 느낌으로..
첨엔 킥판을 다리에 끼고 하다가 나중에는 빼고 스트로크만 해서 크롤영 연습해보고,
양쪽 호흡도 연습해보세요..
기초부터 수영배울때 오른호흡만 하다보면 좌우 균형이 안맞는 경우가 있어서..
오히려 중급 이후부터는 양쪽 호흡을 연습하는게 좋아요~ -
@훈훈한 봄맞이꽃킥판끼고할때만 속도가 안나가고 균형이 안잡히네요 ㅠㅠ
킥판끼고할때 상체만 이용해서 해야할까요? 발은 사용하지않고? ㅠㅠㅠ 다른건 잘되는데
킥판끼고할때 만 그러네요 ㅠㅠㅠㅠ -
@글쓴이결국 밸런스 문제에요...그리고 익숙함...
균형이 안맞아도 킥을 차면서 어느정도 롤링이 되니까 상체의 틀어진 균형을 잡을 수 있는데,
킥을 못차면 롤링이 안되고, 결국 상체의 균형이 중요한데, 틀어져있으니까 잘 안되는거죠..
크롤 스트로크+킥 안차기로 상체 균형을 맞추는 연습을 많이 하시면 되요~
하다보면 늘어요...물밥도 많이 먹어야 하구요..^^ -
수영 배우고 싶은데 어디서 수영배우시나요?
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다리를 어떻게차시는지 못봐서 알순없지만 물아래로 꾸욱 눌러준다는 느낌으로 킥을해야합니다 그래야 몸에웨이브도 살고 힘이덜빠져요
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