자세교정하고 싶어요

청아한 대팻집나무2016.01.23 01:04조회 수 1535댓글 11

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컴퓨터를 많이 해서 등이 꽤 굽어있는 상태에요
운동을 통해서 자세교정하고 싶은데 가장 효과적인 운동 추천 해주세요
발레가 좋다고 집 근처 발레학원 알아보니 주1회수업에 한달 9만원 정도 들더라구요
조금 비싼감이 있어서 요가나 필라테스 혹은 피티 생각중인데
운잘알 있으시면 팁좀 주세여
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