헬스 해본적도 없고 운동에 잼병인 사람입니다.
부대 앞(정문~쪽문 근처면 좋아요)에서 가깝고 시설좋고 친절한 헬스장 추천해주세요!! 피티도 받을거예요ㅎㅎ
그리고 가격도 아시면 말해주세요
부대 앞(정문~쪽문 근처면 좋아요)에서 가깝고 시설좋고 친절한 헬스장 추천해주세요!! 피티도 받을거예요ㅎㅎ
그리고 가격도 아시면 말해주세요
-
시설은 역쪽 밀론이 갑인데 가격이 좀 쎌거에요 ㅋㅋ 며칠전에 상담 받았는데 6개월에 58인가 그랬는데 목욕탕도 있고 사우나도 있고.. 엄청 깔끔하긴 하던데
하지만 저는 가격이 부담되서 싼곳으로 ㅠㅠ -
초보자일수록 피티 받지 마세요.
초보자는 헬스하는 동네형이 알려주는 상식 가지고도 충분합니다. 절대 단기간에 근육이 나오지 않습니다. 피티비용이 상당합니다. 친구들이나 지인 아니면 헬스장에서 만난 사람과 운동하는게 낫습니다.
저 같으면 피티할 돈으로 닭가슴살 사먹고, 식단에 더 신경을 쓰겠습니다.
개인적으로 피티는 웨이트 중급자 이상이고 정체기 오신 분, 일반인 이상의 근육을 키우려면 받으면 된다고 생각합니다. -
@키큰 신나무이거 진짜 공감 피티는 자기가 어느정도의 운동개념을 가지고있을때 더이상 상급자의 조언없이는 발전이 없을때 받아야함 안그러면 그냥 돈낭비
-
@키큰 신나무저 헬스에 대한 지식이 하나도 없는데.. 괜찮나요? 런닝머신만 사용할줄 알아요..ㅎㅎ 흔하다는 스쿼트 자세도 잘 모르구요ㅠㅠ 사실 피티 배우려는 이유가 기구 사용법 몰라서 정확히 자세 배우면서 효율적이 운동 사이클 짜려고 한건데.. 그냥 혼자 할까요?ㅠㅠ 아 저 그리고 여자예요
-
@키큰 신나무딱히 다이어트가 목표는 아니구요. 그냥 체지방률 낮추고 근육량 키우려구요.ㅎㅎ 조언 감사합니다
-
@글쓴이여자분이시면 죠짐 가세요~ 여자분이면 딱인것 같네요. 죠짐 저도 안가봤지만 홍보는 아니고, 크로스핏가서 배우는게 피티보다 훨씬 나을 듯 합니다. 혼자 처음갈때 좀 두려운 감이있지만 일주일정도만 가도 적응하고 운동잘합니다~
-
밀론이 시설은 제일 좋아요. 피티는 보통 1회에 5-6만원 할거에요. 주3일정도 하구요
-
밀론에 헬스만 하면 얼만지 아시는분??
-
저 탈잉에서 헬스듣는데 시간당 15000원내고 들음 솔직히 전문가랑 별차이없드라
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 162497 | 헬스장 휴가에대해10 | 발랄한 망초 | 2019.08.18 |
| 162496 | 헬스장 하루갔는데 환불해주나요?5 | 밝은 꽃다지 | 2015.01.20 |
| 헬스장 피티 추천9 | 건방진 호박 | 2016.05.09 | |
| 162494 | 헬스장 출입횟수?5 | 건방진 복분자딸기 | 2015.08.30 |
| 162493 | 헬스장 추천해주세용10 | 부지런한 들깨 | 2020.05.26 |
| 162492 | 헬스장 추천해주세요1 | 무심한 등골나물 | 2016.04.07 |
| 162491 | 헬스장 추천해주세요7 | 푸짐한 편백 | 2019.12.28 |
| 162490 | 헬스장 추천해주세요2 | 과감한 노루귀 | 2019.05.23 |
| 162489 | 헬스장 추천좀요2 | 발냄새나는 당단풍 | 2019.01.05 |
| 162488 | 헬스장 추천좀 해주세요ㅎ2 | 기발한 과꽃 | 2016.03.17 |
| 162487 | 헬스장 추천좀 해주세여12 | 민망한 담쟁이덩굴 | 2020.01.22 |
| 162486 | 헬스장 추천이요~~ | 다부진 먹넌출 | 2016.03.12 |
| 162485 | 헬스장 추천 해주세요1 | 따듯한 미국미역취 | 2019.02.11 |
| 162484 | 헬스장 추천 좀 해주세요!6 | 뛰어난 층층나무 | 2015.01.15 |
| 162483 | 헬스장 추천 부탁드립니다.6 | 개구쟁이 대팻집나무 | 2017.08.29 |
| 162482 | 헬스장 추천 부탁드려요~!5 | 뚱뚱한 털중나리 | 2019.05.31 |
| 162481 | 헬스장 추천 바랍니다11 | 정중한 지리오리방풀 | 2019.04.18 |
| 162480 | 헬스장 추천 | 다부진 송악 | 2015.10.13 |
| 162479 | 헬스장 추천6 | 난쟁이 지느러미엉겅퀴 | 2018.05.19 |
| 162478 | 헬스장 추천1 | 참혹한 애기똥풀 | 2016.05.22 |
댓글 달기