보통 학기 중에 운동한다고 치면 운동하고 나서 너무 피곤하거나
학업에 방해가 되거나 하지 않으세요?
일주일에 몇번 정도 몇시간씩 어떤 운동하세용?
제가 요새 체력이 너무 떨어진게 느껴져서 운동을 해보고 싶은데
어떻게 관리해야 좋을지 궁금해서요ㅠ.ㅠ 그리고 운동을 꾸준히 하면 체력이 좋아지잖아요
그러면 학교 다닐때도 좀 덜지치고 그런게 확실히 느껴지세요??
보통 학기 중에 운동한다고 치면 운동하고 나서 너무 피곤하거나
학업에 방해가 되거나 하지 않으세요?
일주일에 몇번 정도 몇시간씩 어떤 운동하세용?
제가 요새 체력이 너무 떨어진게 느껴져서 운동을 해보고 싶은데
어떻게 관리해야 좋을지 궁금해서요ㅠ.ㅠ 그리고 운동을 꾸준히 하면 체력이 좋아지잖아요
그러면 학교 다닐때도 좀 덜지치고 그런게 확실히 느껴지세요??
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