요며칠 몸이 무겁고 살도 찐거같아서
디톡스 주문을 해보려고 합니다 ㅎㅎ
디톡스 자체가 몸안의 독소를 제거하는거라
위가 며칠 쉴 수 있도록 단식하는 것도 있고 여러가지 방법이 있더라구요.
저는 단식은 힘들거같구,
디톡스 음료 마시면서 며칠 해볼려고 합니다!
운동은 꾸준히 하고있어서 따로 필요없을 것 같은데
혹시 디톡스 음료 추천할만 한 것이 있으신지 부탁드립니다 ㅎㅎ
감사합니다 :)
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양배추즙-거지발싸개 같은 맛이지만 며칠동안 방귀뿡뿡나오고 피부 개좋아짐
코코넛워터-당류가 포함되어있으나 설탕의 당과는 다름
칼륨이 풍부해 나트륨배출 및 부기에 좋음 뿐만 아니라 전해질도 꽤나 있어 물보다 수분보충속도가 빠른 자연계의 포카리 -
스무디..?그 미라클 클린스무디 그거 괜찮앗어요
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