헬스장 pt안하고 그냥 헬스장 기구쓰는거만 등록하면 운동하는법이나 이런거는 따로 안알려주시나요?? 눈치껏 알아서 물어봐야하나요?? 물어보면 민폐인가요?
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물어보면 가르쳐줘요~ 근데 전 pt 추천요
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헬스장마다 다른데, 운동 안 해보셨으면 pt 한 달 해보시는 거 추천합니다.
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헬스처음하는 학생한테 pt추천하는애들은 생각있는건지 없는건지
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@찬란한 민들레형님 조언부탁드립니다
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유튜브에 운동법 널렸는데요 뭐
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@어설픈 창질경이제가 지금 한 3개월동안 그렇게 아무운동기구없이 맨손으로 하고있는데 자세가맞는지도 모르겠고 기구도없으니 효율도낮은거같아서 전좀 코치해주실분 찾고싶어서요
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