근육량이 부족해서 근력운동하고싶은데 잘 모르기도하고 남자분들이 다 기구 쓰고계서서 매일 헬스장 가도 유산소만 하고 오는데요..ㅠㅠ 어떻게 뭐부터 시작하는게 좋을까용,,
근육량이 부족해서 근력운동하고싶은데 잘 모르기도하고 남자분들이 다 기구 쓰고계서서 매일 헬스장 가도 유산소만 하고 오는데요..ㅠㅠ 어떻게 뭐부터 시작하는게 좋을까용,,
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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공지 | 정보 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 | 쓰레받기 | 2019.01.26 |
공지 | 가벼운글 | 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 | 빗자루 | 2013.03.05 |
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41907 | 질문 | 여성커리어랑 아이티오후반 안들으실분?? | 다리미 | 2016.11.16 |
41906 | 질문 | 여성커리어의 개발 수업 어때요?? | 중2동예비군부대 | 2017.09.07 |
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41903 | 가벼운글 | 여수 여행2 | 누누 | 2017.11.20 |
41902 | 가벼운글 | 여수가 경치가 멋지던데6 | Mr.Van | 2012.04.21 |
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41900 | 웃긴글 | 여신 인증의 흔한 예.jpg2 | 레필리아 | 2011.08.14 |
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