헬형님들 손목부상시 할수있는 상체운동 추천부탁드립니다

글쓴이2019.07.01 21:11조회 수 356댓글 8

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* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

가이온 터널증후군에 걸려서 당분간 손목을못쓰는데

상체 특히 어깨 팔좀 조지고싶은데 할수있는 운동 없을까요??ㅠ

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