어깨가 너무 아파요

글쓴이2020.06.01 19:27조회 수 141댓글 2

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알바를 하고 있는데 앉아서 컴퓨터하고 그런 일을 하다 보니까

 

어깨가 너무 아프네요 ㅠ

 

혼자 살다 보니까 풀 방법도 없고 좋은 방법 없을까요?

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  • 멋진 민들레
    2020.6.1 19:36
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    대부분의 현대인들 어깨가 아픈건 목이 원인입니다( 경험담입니다 )목스트레칭이 필요하겟군요 백년목이라는 책이 있는데 거기 운동법만 보시고 따라하세요
  • 쌀쌀한 조록싸리
    2020.6.1 22:52
    댓글 추천 0 비추천 0
    다나손 사보세요 목 어깨 허리 너무 아팠는데 광명찾음....그리고 평소에 스트레칭도 자주 해주시구요
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