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글쓴이2014.09.25 20:22조회 수 1475댓글 7
살빼시는게목적이면 아주좋구요(의지가 있어야함) 만약 말랐는데 근육키우시려는거면 비추..너무 칼로리소모가 심하고 가는데 힘들어서 웨이트에 집중이안되실듯
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