살급하게 빼는법 제발

기발한 졸참나무2016.08.31 10:48조회 수 1934댓글 32

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친구랑 몇십만원짜리 내기를 했는데 15일 동안 8키로 빼는 방법 아는 분 계세요?

일단 계란 바나나 이렇게 하루 500칼로리 내외로 먹고 운동을 하루에 4시간씩 할 생각인데

요요 상관없이 일단 빼놔야해서;; 약간 몸에 살집이 있어서 빼는게 그렇게 어렵진 않다고 생각합니다

성공하신분 있나요..? 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ

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