근육이 경직되어있으면 살이 잘 안빠진다는데 제가 진짜 안유연하거든요 그러면 순환이 잘 안되어서 살이 잘 안빠진대요 너무 절망적이에요 어릴적부터 지금까지 스트레칭도 해주고 하는데 저는 여전히 뻣뻣해요 유연해 질 수 있나요? 절망이네여 진짜
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