만약에 온라인상으로 영양사나 트레이너 운동처방사 같은 전문가한테 3일동안 먹은 거 사진 찍어서 보내면 코치해준다고 하면 하실건가여??
식단 구성이라던지 비율, 양 등등등 평가 조언 해주고 개인별로 식단을 짜주는거예요
아니면 또 필요한게 뭐가 있을까요
전문가가 도와줫으면 좋겟다 싶은거요!
다이어트 하는 사람들 모아서 단톡 만드는 것도 괜찮을 것 같아요 서로 먹은거나 레시피 공유하면서 자극도 될 것 같은데
아 기간을 3일로 정한 이유는 다이어트 어플은 보통 한 달 단위더라고요 비용도 5~10만원이고. 그게 부담스러울 수 있다고 생각해서요. 굳이 3일 아니어도 1주나 2주가 될 수도 있겠죠
식단 구성이라던지 비율, 양 등등등 평가 조언 해주고 개인별로 식단을 짜주는거예요
아니면 또 필요한게 뭐가 있을까요
전문가가 도와줫으면 좋겟다 싶은거요!
다이어트 하는 사람들 모아서 단톡 만드는 것도 괜찮을 것 같아요 서로 먹은거나 레시피 공유하면서 자극도 될 것 같은데
아 기간을 3일로 정한 이유는 다이어트 어플은 보통 한 달 단위더라고요 비용도 5~10만원이고. 그게 부담스러울 수 있다고 생각해서요. 굳이 3일 아니어도 1주나 2주가 될 수도 있겠죠
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