헬잘알 형님들

글쓴이2018.07.05 19:34조회 수 713댓글 8

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이번에 헬스 처음해보려고하는데
아침이나 오전쯤에 하려는데 추천할만한 헬스장 있나요? 사람 별로 없고 직원분들 친절히 잘 알려주시는!?
처음이면 뭐 부위별로 무슨요일 하고 그런거보다
몇개 기구 배우고 배운거만 꾸준히 하는게 좋을가요?
처음할때 알면 좋은 팁같은거 있나요?

헬스 스타트 너무 어렵네요ㅜㅜㅜㅜ
멍청하게 우물쭈물 있다가 샤워하고 나올 삘...
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