여자분들 듬직한 사람 좋아하잖아요? 제가 옛날에 좋아했던 누나가 듬직한 사람이 좋은데 그리 말라가지고 되겠냐 하셔가지고.. 전 178에 62kg거든요 옷핏이고 뭐고 길가다보면 덩치크고 몸 쩌는 형들 부러워서 매일 푸쉬업이나 크런치같은 근력운동하고 억지로라도 고기먹고 치킨 삼계탕 족발 피자 살찔만한 그런거 삼시세끼 다 챙겨먹고 원래 햄버거나 피자 몸에 안좋다고 들어서 안먹는데 이젠 일부러 먹고. 배고프다는 느낌 안들려고 하루 5끼씩 먹었는데 6개월동안 근육이 생겨도 마른과 보통사이의 근육질밖에 안되더라구요. 골격 커지고 덩치를 만들고싶은데 단순히 음식먹는 것만으로는 힘든건가요? 어떻게하면 덩치 만들 수 있어요??
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