불면증으로 너무 고통받고있습니다.

글쓴이2019.05.14 02:40조회 수 1046댓글 18

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* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

원래부터 예민한성격인데 기숙사생활이 안맞는지 근 일주일간 잠을 못자고있네요 작은소음에도 예민하고 잠귀에 밝아서 침대에 눕기만해도 잠이달아나네요 운동을해도 몸만피곤하고 잠은안오네요 덕분에 일상생활이 망가질것같습니다. 가뜩이네 취업준비하고있는지라.. 더욱 민감하네요. 그냥 중도퇴사하고 통학하는게 나을까요? 수면제를 처방받아야 할까요?  극복하신분들의 의견을 듣고싶네요

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