운동하고 근육통이 왔는데요!!

글쓴이2019.05.14 15:42조회 수 286댓글 13

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* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

운동을 너무 오랜만에 해서 근육통이 왔어요

특히 이틀 전에 스쿼트할 때 자극이 잘온다싶더니 

자고 일어나니까 엉덩이가 너무 아파요ㅠ-! 

근육통 올 때 운동을 더하면 더 나아지나요!!?

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