체지방덩어리 여자입니다
한번도 날씬해본적은없고 165에 65입니다
평소에는 58정도였는데 이번학기에 더 쪄서 65입니다
살을빼보고 싶은데
인터넷에 찾아보니 다들 몇주 한달 안에 10kg감량 이런식이라서
저는 요요가올거같아서
건강한 다이어트를 하고 싶은데 어떤식으로 해보면좋을까요
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