헬스 하시는 분들 이두 운동 질문 드려요

글쓴이2021.01.28 11:32조회 수 424댓글 7

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* 반말, 욕설, 정치글 작성 시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

 

오른쪽 이두가 왼쪽 이두 보다 더 셉니다.

 

바벨로는 이두 운동ㄷ 불가능하고, 덤벨로 이두 운동해야하는 상황인데 무게와 갯수를 달리하면 불균형이 점점 심해질거같거든요. 그래서 왼쪽 이두로 할 수 있는 무게, 갯수만큼 오른쪽 이두를 쓰고 힘이 남더라도 오른쪽 이두를 더 안쓰는게 맞는거같은데, 실제 헬스 많이 하신 분들은 어떤 식으로 운동하시는지 궁금하네요.

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