여자입니다. 헬스 제대로 시작하고 식습관을 좀 건강식으로 바꾸고 양을 줄였더니
예전에는 그냥 보통 몸이었는데 요새는 전보다 많이 빠진거같은게 똑같은 옷입으니까 느껴집니다 주변에서도 알아채주고
근데 문제는 지금 한 일주일정도? 그냥 정체상태에 있어요 더 찌지도 빠지지도 않아요
물론 운동은 재미가 붙어서 앞으로도 별일없으면 계속할 생각이고 식습관 바꾼것도 딱히 스트레스는 아니어서 괜찮은데
궁금한건 그냥 앞으로는 어떻게 해도 이 몸매로 쭉 가는것인지
예전보다 빠진건 확실한데 사실 저는 운동해서 기대하는 나름의 이상 몸매가 있거든요..
조급하지 말아야지 하면서도 제 이상의 몸매 여자가 지나가면 저여잔 타고나서 그런가 싶고ㅠ
정체가 길어지면서부터 하는 운동은 몸매유지 역할만 할까요???
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