살찌는 법 혹시 아시나요?

글쓴이2014.07.18 21:47조회 수 2402댓글 29

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제가 마른 체형이라 살을 좀 찌우고 싶은데 억지로 많이 먹어도 찌질 않습니다....
많이 먹기만 하면 배가 나오는 거 같고 그렇다고 운동 하면 조금 찌웠던 살 다시 다 빠지구요.
살 찌고 싶다하면 주위에서 뭐라들 하시는데 전 진짜 스트레스입니다ㅠㅠ
인터넷에 검색해보니 단백질 쉐이크 추천하시는데... 이게 진짜 살이 찌나요???
요새는 너무 광고 블로그가 많아서...
혹시 단백질 쉐이크 같은거 먹고 효과 본적있으신가요? 어디 제품 사야하죠..?ㅠㅠㅠㅠ
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