운동하려고 하는데요.

작년에 갑자기 살이 찌더니 계속 안빠져서 재미있게 운동하고자 호신술도 배워봤지만 식이요법도 안되고 그냥 스포츠다보니 살이 안 빠지더라구요.
그래서 이번에 확실히 살도 빼고 체력도 기를겸 운동을 하려고 하는데요. 제가 의지도 좀 약하고 운동하는 방법을 아예 몰라서 pt를 받으려고 생각하고 있었는데 가격도 좀 비싸고 주변에 물어보니 그냥 헬스장 가도 트레이너들이 잘 가르쳐준다고 하더라구요.
남자들은 트레이너분들이랑 친분도 쌓고 하면서 잘 배우는거 같던데 여자분들은 어떠신가요? 전 저번에 헬스장 가니까 좀 뻘줌하더라구요. 신경 쓰여서 운동도 잘 못 했구요 ㅠㅠ 여러분들 생각은 어떠세요? pt를 두달이라도 받아보는게 좋을까요? 아님 그냥 헬스장을 가는게 좋을까요?