님들은 젤 처음 운동할때 격일로 상체, 하체운동 하셨습니까?
그리고 상체 운동하는 날에는 어떤어떤 운동을 하셨습니까?
구체적으로 답변해주시면 감사하겠습니다 행님들..
그리고 상체 운동하는 날에는 어떤어떤 운동을 하셨습니까?
구체적으로 답변해주시면 감사하겠습니다 행님들..
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