과한 긴장때문에 정신과 다녀보신 분 계신가요?

글쓴이2018.04.01 21:20조회 수 1221댓글 14

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사람들 시선이 저에게 집중되거나 제 얼굴쪽으로 뭔가가 다가올때?

 

그럴 때 진짜 핸드폰 진동 수준으로 머리가 덜덜덜 떨리고(흔들리고) 심장이 빠르게 뛰고 식은땀이 나기도 합니다

 

아는 분들은 공황장애가 의심된다고 하시기도 하고 병원을 다녀보라고 말을 하는데

 

이게 정신적인 문제때문에 생기는건지 이 문제로 병원 다녀보신분이 계신지 궁금합니다..

 

혹시 계신다면 효과나 비용같은 실질적인 부분 말씀 부탁드립니다ㅠㅠ

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