분노조절장애 상담

글쓴이2018.07.15 23:38조회 수 1011추천 수 2댓글 14

    • 글자 크기
요즘 스스로가 분노조절장애라는 생각이 듭니다.
원래는 분노조절이라는 성격을 가지고 있다고 생각지도 못할 활발하고 긍정적인 성격이었습니다. 어디가서도 성격 좋다는 말만 들어왔습니다.
싸우는 것도 싫어해 인생에 싸우는 일도 손에 꼽을 정도 입니다.
제 성격의 전환점은 대학에 들어와서 부터 였던 것 같습니다.
학과에서 성격이 맞지않은 동기들과 2년을 넘게 같이 다니면서 의견 충돌이 생기면 싸우기 싫어 늘 양보하고 제의견을 접는게 일상이였습니다. 그 과정에서 처음에는 별 것 아니었는데 딴 친구들한테 말하자니 이간질 하고 뒷담하는 것 같아 혼자 속에 꾹꾹 눌러 담았습니다. 스스로도 스트레스를 많이 받았고 제 속사정을 아는건 제 일기장 뿐이였습니다. 그렇게 한해두해 지내다보니 동기들에겐 대면대면 했지만 모든 것에 짜증이 나있었던 것 같습니다. 그게 2년 너무 힘들었습니다.
그 동기들과 마주치지 않기위해 많은 노력을 해봤지만 과 특성상 그 동기들과 안 마주칠 수 없었고 심지어 전과까지 하다가 실패를 했습니다. 부모님의 반대로 휴학도 한번 해보지 못하고 그 동기들과 지내왔습니다.
어떤사람의 입장에서는 안맞는사람하고 어떻게 2년 넘게 지내냐 가식적이라고 생각하실 수 있겠지만 저로서는 그게 최선이었습니다.
이번 3학년 1학기를 마지막으로 그 친구들과는 거의 만나지 않게 되었는데요.
방학을 기점으로 스스로를 되돌아보는 시간을 가지면서 주변인들에게 제가 어떠한지 물어보았더니 다들 제가 사소한거에 짜증을 많이 낸다고 하더라고요..
스스로 판단해보건데 분노조절장애가 아닌가하는 생각이 듭니다.
서론이 너무 길었습니다. 필력이 좋지 않아 제가 전달하고자 했던 내용이 다 담겼는지도 모르겠습니다.
상담할 수 있는 병원 좀 추천해주세요... 정말 요즘 사소한 것에 너무 쉽게 화내고 하는 것 같아 스스로 반성하지만 맘처럼 쉽게 고쳐지지 않는 것 같아요...
    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
167491 오늘 경영학과 과사 여직원 전화받은분 보시오.64 치밀한 노랑꽃창포 2017.09.11
167490 우리나라는 역시 금수저들이 갑이네요..64 뛰어난 족두리풀 2017.05.28
167489 수면제 문제로 엄마랑 다퉜습니다64 질긴 오리나무 2017.04.21
167488 카페에서 자기공부하니 조용해달라고 하지마요 좀64 방구쟁이 석류나무 2016.09.04
167487 임신테스트기 질문이요64 무심한 칠엽수 2016.04.25
167486 부산대나와서 중소기업 공장생산직 가면64 한가한 금송 2016.04.19
167485 [레알피누] 타 대학출신입니다.64 개구쟁이 노박덩굴 2016.03.11
167484 ㅇㅂ 교수 ㅊㅇㅇ 교수님 뿐만 아니라64 큰 맥문동 2015.06.09
167483 [레알피누] .64 유쾌한 매화노루발 2015.01.02
167482 [레알피누] 군대 몇월에가는게 편해요?64 친근한 신갈나무 2014.01.07
167481 개신교는 왜 이유없이 욕을 먹을까요?64 나약한 아왜나무 2013.11.05
167480 저보다 앰생 있음 나와보세요63 찬란한 조개나물 2021.02.13
167479 Dopa: 동티어 일시 원딜이 가장 많은 피지컬이 요구되는 라인이다.63 찌질한 무릇 2021.02.01
167478 금융업이 형편없는 이유 363 황홀한 붓꽃 2019.12.02
167477 .63 깔끔한 대나물 2019.11.02
167476 경상도 사람들은 전라도 사람들한테 열등감 있나요?63 육중한 꼭두서니 2019.06.01
167475 공무원 현직입니다. 여자공무원은 왜 숙직을 서지 않나? 알려드립니다.63 돈많은 꽝꽝나무 2019.04.25
167474 부산대 여성 기숙사 침입·성폭행 시도한 대학생 '징역 10년' 구형63 따듯한 목련 2019.04.23
167473 [블라인드 처리되었습니다.]63 화사한 새팥 2019.04.05
167472 [블라인드 처리되었습니다.]63 아픈 사과나무 2018.12.14
첨부 (0)