말린거는 수분이 빠져서 영양분도 수분과 함께 다 빠지나요?
달달해서 너무 많이 먹으면 안좋은건 알고있긴한데 혹시 건강에도 좋은지도 궁금한데
아시는분 있나요 ㅋㅋ
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푸룬이 그건가??? 식이섬유많다해서 군대에서 자주사먹었는데ㅋㅋ
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영양분이 빠졌다기 보다 수분이 빠져서 질량대비 칼로리가 높아 몸에 좋지 않다고 하는 것입니다
적게 먹는다면 괜찮습니다
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