공부가 너무 무서워요

글쓴이2015.12.28 17:25조회 수 2446추천 수 5댓글 10

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사실 고등학교 때부터 공부하는게 너무 무서웠어오

 

당시에는 스트레스가 너무 심해 글 하나하나를 곱씹어보느라 다음줄로 넘어가지 못할 만큼 스트레스에 압도당했어요

 

고3떄 좋은결과 얻고싶어서 공부법이란 공부법 다 찾아보고 성공수기나 독설강의 같은거 보면서 스스로를 자극하면 더

공부가 잘될거라고 생각하고 그런거 엄청보면서 공부했는데 지금생각해보면 오히려 역효과가 나지 않았나 생각이 드네요

 

지금은 그정도 까지는 아니지만 아직도 도서관에 들어갈 때나 공부를 시작하려고 맘을 먹으면 마음이 불안해요 물론 다른 사람들도 공부가 싫으니 공부하기전에 ‘아 공부하기 싫다’ 이렇게 생각은 많이 할거라고 생각하는데 저는 좀 그 정도가 지나쳐서 시작자체를 많이 두려워해요. 심리상담도 받아보고 있는데 크게 나아지고 있는 것 같지않고,, 왜 공부해야하는지도 모르겠고 또 왜 살아가야 하는지도 잘 모르겠어요.부모님한테 등록금 받아가면서 공부하고 있고 대학생이라는 이름에 맞게 하루하루 공부에 충실해야하는데 그게 너무 힘들어요 사실 밖에나가서 어떤 일보다도 공부가 쉽다는말 이해는하는데 막상 하려고하면 마음이 막막해지고 막상 시작하면 금방 졸립고 졸리면 2시간은 내리자고 스스로가 진짜 너무 한심하고 죽고싶네요 공부란 무엇일까요..ㅜ

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  • 공부에 대해 너무 강박감을 가지고 계신거 같네요. 좀더 한번쯤이라도 공부에 대한 마음을 내리고 한시간 산책이나 몇일동안 여행같은거 다녀오시는게 어떨까요?? 저같은경우도 공부에대해 너무 압박당하면 오히려 안되더라구요. 그럴땐 걍 놓고 다른거하고 그래요 ㅎㅎ 무조건 공부가 우선이 아닙니다
  • 공부할 때 완벽주의같은거 있으신거아닌지. 그거 조금만 내려놓으면 많이 수월해지던데..
  • @피로한 종지나물
    글쓴이글쓴이
    2016.1.8 16:44
    네 맞아요 이거모르면 시험문제 틀릴거같고 틀리면 학점 내려갈거같고 그런 생각때문에 완벽주의 있는듯해요...
  • 속으로 욕만하다 수업 못따라가겟다 하다가 한학기 말아먹고 우울했는데 휴학 할까 때려칠까 고민하다가 그냥 다음학기 좀 듣고싶은 수업위주로만 한학기 들었습니다. 그때는 5-1학기도 생각하고 여유좀 있게 다녀보자 하고 수업들었는데 한학기 듣고싶은거랑 정말 필수 두개만 들었더니 스트레스 많이 없어집디다. 좀 쉬면서 하세요 스트레스 심해지면 탈모옵니다
  • @싸늘한 개미취
    글쓴이글쓴이
    2016.1.8 16:46
    저만 수업들을때 욕나올거같고 그런게 아니군요 ㅜ 다른애들은 잘 이해못하는 내용나와도 그냥 스킵하고
    여유롭게 듣던데 전 수업못따라갈것같다 싶으면 마음이 불안하고 두근거려요 ㅜ 그러고 전체수업다 망침 ㅜㅜ
  • 공부라고 따로 생각하니 노잼인거에요. 저는 물리하는데 물리를 공부라고 생각해본 적은 없어요. 그냥 재밌으니까 하는 거고, 궁금하니까 찾아보고 질문하고 배우고 문제도 풀고 연구를 하는거죠. 직장가서 돈 버는것보다 물리가 재밌으니까 물리학과에 왔고, 재밌는 걸 하니 이게 의무라고 생각이 안들고 즐기게 되죠. 본인이 10년 20년 지나도 재밌게 할 수 있는 무언가를 찾으세요.
  • @키큰 매화나무
    글쓴이글쓴이
    2016.1.8 16:46
    이번 방학에 이것저것 하면서 찾아봐야겠네요
    솔직히 전공자체가 안맞는다는 생각은 안하는데 정말 범위가 어마어마해서....... 시작할 엄두가 안나네요
  • 와..
    완전저랑같아요 ㅠㅠㅠㅠ
  • 저같은 경우도 공부하면 가슴이 답답하면서 심한 강박증세가 있어요. 그럴 때마다 유튜브에 성장문답이라는 채널에 보면 대학생들 뿐만 아니라 현대인이 겪는 불안증세나 압박감에 대해 말씀해주시는 영상 보면서 그나마...정말 그나마 위안을 받곤 한답니다. 하지만 근본적으로 마음을 다잡기 위해서는 위에 싸늘한 개미취님이 말씀하신거처럼 자신이 좋아하는 수업들 위주로 마음편하게 공부하는게 좋다고 생각해요.
  • @답답한 자주괭이밥
    글쓴이글쓴이
    2016.1.8 16:47
    저도 그 윤대현 교수님 성장문답 봤어요 엄청 와닿더라구요... 딱 제이야기라서ㅜㅜㅜㅜㅜ
    저도 공부할때 가슴답답하고 한단어도 제대로 이해못하면 계속 그것만봐요 신체적증상ㄷ 있구요 ㅜㅜㅜ
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