1. 헬스
2. 순환운동
3. 둘다
헬스는 하게 된다면 밀론으로 가게될 것 같습니당
헬스의 ㅎ자도 모르는 사람이라서 처음에 잘 배워야할 것 같아서요
추천 부탁드립니당!
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재미있는거 하세요..
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@유니구로둘 다 하면 재미는 있을 것 같아여!
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헬스요ㅎㅎ
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@노스라떼저도 근육량을 좀 많이 늘리고싶어서 헬스가 쪼금 더 끌리는 것 같아요!
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자신의 운동 성향에 따라 결정해야 하긴 하는데, 헬스는 처음해보시면 되게 지루하고 단조로울 수가 있어서 지속적으로 하기 힘들 수도 있고.. 운동프로그램 잘 모르고 하시면 근육 밸런스가 깨질 수 있어서 운동프로그램이나, 운동 자세등등 많이 알아보고 하시는거 추천드립니다~
순환운동은 뭐.. 타의로 하는거니 운동프로그램이나 이런건 따로 안 알아보셔도 되지만 힘들어서 중도하차 위기가 좀.. 있구요.. 비용도 좀 비싸지 않나요? ㅎㅎ 어쨌든 고민 많이해보세용. 전 꾸준히 운동 하실꺼면 헬스 추천드립니다~
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