자취하시는분들 반찬추천 해주세요

노른자 건강에 좋아요ㅠㅠ...콜레스테롤 함량 높아서 예전엔 하루에 두 개 이상 먹지 말라던 의견이 있었지만 콜레스테롤 흡수를 억제해주는 단백질이 흰자에 있어서 둘이 같이 먹으면 괜찮다는 연구에 대해 쓴 기사를 읽은 적이 있어요. 그리고 최근 연구에서 달걀 먹어서 섭취한 콜레스테롤이 성인병과 연관이 없다는 의견이 나왔어요~ 많이 먹어도 된다고 봤어요. 달걀 노른자 너무 좋아하는데...아직도 이런 누명(?)을 쓰고 있는 노른자가 너무 불쌍해서 변호해보았어용... 달걀 노른자도 사랑해주세요!

그리고 달걀말이 막상 해보시면 그렇게 어렵지 않답니다.ㅎㅎㅎ 약한 불에서 꼼꼼하게 잘 익혀가면서 접어주면 예쁘게 모양 나와요!ㅎㅎ 치즈 넣은 달걀말이는 차원이 다른 맛이고 간단하니까 꼭 해서 드셔보세요~~^^!

ㅎㅎㅎ넵!!^^ 그런데...ㅠ사실 요리 해먹으면 가스비나 전기세가 많이 나오고 재료비 준비 시간 등등때문에...그리고 아무리 적게 해도 일인분 이상이 나와서 며칠씩 먹게 되고...흑흑...결국.......학식이나 도시락 사먹는 게 편하고 이득이라는 사실이 있어요........매일 해드시는 건 아마 힘드실 거고ㅠㅠ 주말같을 때 한 두 끼 해드시고 평소에는 학식을 드시는 것을 강추합니다. 도시락은 아무리 좋아해도 계속 먹다보면 속이 느끼~해요ㅠㅠ
글구 볶음밥같은 거 하시면 어렵지 않고 많이 먹어도 안 질려서 죠아용~_~ 반찬 열심히 만들어도 뭔가 수북해진 거 보면 보기만 해도 질려서 먹기 싫어질 때도 있어용...ㅠㅠ...

그럼 즐거운 자취 생활 누리시길 바랍니당!!ㅎㅎㅎ

싸다고 절대 재료 많이 사지마세요! 음쓰만 늘어나용...ㅠㅠ...1인 가구는 비싼 것 같아도 조금씩 사는 게 결국 절약입니당! 화이팅!*_*

전기레인지라면 더욱 조심하세요! 제가 사는 방도 전기플레이트인데...누진세가 무섭답니다...휴대용 버너 구입 대찬성입니당! 완전 절약될 거에요! 고기도 불 위에서 치익...♥ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

밥솥 저렴한 친구로 하나 장만하셔요ㅠㅠ

학식이 3000원이 되어서 슬프지만 그래도 반찬도 여러개에 국도 나오니까...그 반찬 다 직접 한다고 생각하면 재료비+전기비에 게다가 그 같은 반찬을 몇 번이나 계속 먹어야 새로운 반찬을 먹을 수 있으니...학식이 여러모로 낫지요~ 김치도 집에서 받지 않는 이상 직접 사면 비싸용...

무엇을 먹느냐에 따라 저렴해질 지 비싸질 지가 결정되는 것 같긴 한데 제 경험으로 미루어보자면 정말 초라하게 먹지 않는 이상 더 싸게 먹기 힘든 것 같아요. 근데 사람이 맨날 밥 달걀 김만 먹기는 힘들거든요...자꾸 맛있는 거 먹고 싶게 되고 그러면 결국 군것질로 돈이 더 나가게 되요. 반찬을 해도 재료값도 그렇고 마른 반찬 아닌 이상 얼른 먹지 않으면 상해버리니 골치 아파요ㅠ요새 달걀 한 판 제일 싼 거 찾으면 3900원 가량이니...ㅠㅠ...소세지반찬도 진짜 쥐콩만큼 들어서 6~7천원 써붙여놓고 너무 해요ㅠㅠ 진짜 물가가 정말 깡패에용...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 제일 저렴하면서 잘 먹을 수 있는 게 달걀 반찬이니까 적극 활용하시면 맛있는 자취생활을 누리실 수 있을 것 같아요!ㅎㅎ

제가 생각하는 비용은 재료비+전기세+설거지할 때 드는 세제랑 물 값입니다~ 사소한 것 같아도 저런 생활비가 모이면 정말 무시할 수 없더라구요!

처음엔 별 거 아닌 반찬 하나 만드는 데에도 재료 손질하느라 시간이 오래 걸렸던 게 생각나요ㅠㅠ 돈도 돈인데 시간이...ㅠ먹는 데는 얼마 안 걸려서 더 허탈하죠ㅠㅠ

재료도 쉬이 상하는 거 사시면 냉장고에 넣어둬도 일주일 못 가용...ㅠㅠ;; 가지같은 애들은...ㅠㅠ...

저는 주로 학식을 먹어서 지금 저의 정보가 도움이 안 될 것 같아요ㅠㅠ 먼 옛날 신입생 시절에 몇 달 잠깐 자취하던 시절에 이것 저것 요리하던 기억으로 댓글을 단 거라서...제가 지금 식비만 30만원이 나오는데 한 끼에 3000원으로 치면 하루 9000원이고 그게 30일이면 27만원이고 근데 맨날 학식만 먹진 못 하니까 좀 넘어가죠 사실은...! 한 끼에 약 3000원 미만으로 무언가를 만드신다고 생각하셔야할 것 같아요.
반찬은 한 번 만들면 몇 번은 먹을 수 있지만 반찬 여러개를 만들면 얘기가 달라지겠죠??
음...ㅠㅠ...사실 전 30만원보다 많이 썼었어요. 제가 먹성이 좋고 그 당시에 막 이것 저것 만드는 재미에 빠져서 한 번 장보면 5~6만원 그냥 쓰고 그랬어요ㅠㅠ...;; 저처럼 무분별하게 쓰지 않으시고 계획을 세우시면 30만원 안으로 쓸 수도 있지 않을까요?!
도움이 못 되어드려서 죄송해용...ㅠㅠㅠㅠ


밥은 전기밥솥에 있으면 일주일도 가긴 가는데...점점 상태가 안 좋아져서 먹기 싫어지니까 하루치씩 해드세용! 왕창 하고 쟁여두면 보온때문에 전기세 많이 들어요~~ 전기로 돌아가는 방이니까 작은 부분도 조심해야해요! 누진세.ㄷㄷㄷ
무엇을 해먹느냐에 따라 30만원 이하가 될 수도 있고 이상이 될 수도 있는데...장 보실 때 메모 미리 하시고 딱 살 것만 사지 않고 자꾸 이것저것 사거나 싸다고 한꺼번에 많이 사거나 그러면 30만원 넘어가게 될 거에요.ㄷㄷㄷ;; 웬만하면 30만원은 넘지 않을 것 같아요.ㅎㅎㅎ

인정합니다 ㄷㄷ

한번