자존감 어떻게 높이나요

민망한 댓잎현호색2016.02.27 22:18조회 수 1367댓글 8

    • 글자 크기
제가 사춘기를 겪으면서 자존감이 낮아졌는데요
뭐에서 가장 많이 느끼냐면 다른 사람들이 나를 어떻게 볼까를 너무 신경써요 괜히 주눅들고 큰 잘못 하지도 않았는데 다른 사람에게 피해줄까 걱정되고,,
조그만 행동을 해도 다른 사람들은 신경도 안쓰고 관심도 없을텐데 신경쓰이고 그러네요
제가 너무 싫고 스트레스 많이 받아요.
남자친구랑 다닐 때 아는 사람을 마주치면 움찔합니다 .. 특히 친하지 않거나 조금 껄끄러운 관계의 사람들을 마주치면 쟤도 남자친구가 있네 라고 생각할꺼같고 남자친구에게도 왜 저랑 사귀냐고 할 것만 같아요.
당당하게 제가 하고 싶은 말. 하고 싶은 것들이 하고 싶은데 그게 힘이 드네요 ㅜ
다른분들은 어떻게 행동하시는지 궁금해요
자존감 높이는데 도움이 되는 방법 아신다면 알려주세요!
    • 글자 크기
학교근처 재래시장 위치좀 알려주세요 (by 이상한 벚나무) 화학과 재학생분들께 질문드려요 (by 처참한 과꽃)

댓글 달기

  • 살빼는게직빵인듯...저도 살쪘을때우울증걸렸는데 빼고나니 자신감붙어서 막돌아다녀요
  • @가벼운 도꼬마리
    글쓴이글쓴이
    2016.2.28 11:24
    답변감사합니다 운동해보려구요..!
  • 작은것부터 성취하면서 자신감을 쌓아나가시는게 좋은듯
  • @돈많은 미모사
    글쓴이글쓴이
    2016.2.28 11:26
    성취감 ㅠㅠㅠ 작은 것부터 도전해볼께요 감사합니다
  • 외모때문인지 아닌지는 모르겠지만 뭐든 장점을 보세요
    누구든 단점만보면 단점투성이에요 님이랑 다를거 전혀없음 이쁜애들은 이쁜애대로 지 얼굴맘에안드는데 있을거고 돈많은애든 공부잘하는애든 뭐든 단점많아요 !
    다들 똑같아요 자신의 장점을 생각해요
  • @찌질한 봉선화
    글쓴이글쓴이
    2016.2.28 11:28
    답변 감사합니다 긍정적으로 생각하도록 할께요!
    항상 단점이 더 커보여 주눅 들곤 했는데..감사합니다
  • 자신을 가꾸는데 힘써보세요! 단순히 외적인 것 뿐만 아니라 책을 더 많이 읽는다던가 아님 운동을 열심히 한다던가.. 나 자산이 노력하고 있다는 그 사실 자체로부터 저는 자존감을 상당히 회복했습니다 ^^! 글쓰신 분도 자기 자신을 위해 시간을 사용하다보면 분명 금세 자존감 회복 되실거에요 ㅎㅎ
  • @점잖은 가락지나물
    글쓴이글쓴이
    2016.2.28 11:25
    진짜 좋은 말이네요 생각해보니가 저를 위해 한 행동이 없었던 것 같아요 감사합니다!
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
65292 중국어권 교환학생 다녀오신분들4 해박한 뱀딸기 2016.02.28
65291 복수전공 교직이수3 싸늘한 개양귀비 2016.02.28
65290 전기면도기 쓰시는 분?10 상냥한 비름 2016.02.28
65289 좋은데 취업한 선배.친구들이 그대도 학생때가 제일좋다고 하는말이 이해가 되는군요 ㅠㅠ3 무심한 참꽃마리 2016.02.28
65288 국가근로 교내근로 둘다 붙었는데5 겸연쩍은 뻐꾹채 2016.02.27
65287 공기업 준비하시는 분들에게!10 교활한 쇠물푸레 2016.02.27
65286 저 카플러스 지원서 어디서 다운 받나요?3 난감한 산수유나무 2016.02.27
65285 기숙사 조기입사 나중에 신청하신분있나요?2 답답한 초피나무 2016.02.27
65284 카카오톡 대화내용 옮기기에 대해 질문 부탁드립니다2 초라한 무화과나무 2016.02.27
65283 가성비좋은 감자탕 없나요??3 부자 갈매나무 2016.02.27
65282 공부하기가 싫어요4 찌질한 헬리오트로프 2016.02.27
65281 학교근처 재래시장 위치좀 알려주세요3 이상한 벚나무 2016.02.27
자존감 어떻게 높이나요8 민망한 댓잎현호색 2016.02.27
65279 화학과 재학생분들께 질문드려요3 처참한 과꽃 2016.02.27
65278 토익 파본 걸리신분 있나요?3 초조한 쑥부쟁이 2016.02.27
65277 학교 앞 ybm 토스2 냉정한 노랑꽃창포 2016.02.27
65276 추석 연휴에 해외여행지 추천21 밝은 독일가문비 2016.02.27
65275 [레알피누] .2 화사한 구골나무 2016.02.27
65274 모의토익2 운좋은 무릇 2016.02.27
65273 공대 교환학생9 짜릿한 개비자나무 2016.02.27
첨부 (0)