날씬한 조개나물2016.03.15 22:06조회 수 4317댓글 28

집에서 학교강의실까지 1시간 거리에 월~목 10시반 첫수업인데

학교갔다오면 피곤해서 아무것도 못하겠네요

씻어야하는데도 못씻고 계속 누워 있고 근육도 쑤시고 갔다오면 잠부터와요

빡신공대도 아닌데..ㅜ

저체중이 원인일까요?
아니면 다들 저처럼 그러신지..

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댓글 28 댓글 새로고침

참혹한 꾸지뽕나무
2016.3.15 22:09
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운동많이하고 잠 지금보다 30분~1,2시간 늘이셔요.
저는 그랬더니 좀 괜찮은것같네요.

원래는 6시간만 자도 쌩쌩했는데 요즘엔 7시간정도 자
주지 않으면 낮에 낮잠자던가 뻗어요
@참혹한 꾸지뽕나무

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:14
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감사합니다~
잠만 충분히 잘자도 피로풀리는건 확실한거같아요
그런데 운동은 하고나면 또 피곤해져서ㅜ
@글쓴이

거대한 자주달개비
2016.3.15 22:34
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운동 안하다가 하면 초반에는 더 힘들고 지치는데 나중에는 안힘들고 체력이 길러져요! 체력이 없으셔서 학교만 다녀와도 잠오고 지치는 거 같은데 운동 강추합니다!
@거대한 자주달개비

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:51
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감사합니다~ 제가 워낙 운동을 안해서 그런가봐요 어떤 운동이 괜찮나요? 좋아하는 운동이라곤 배드민턴정도인데..
치밀한 월계수
2016.3.15 22:23
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전 9시수업인데 넘피곤해서 오후수업땨는 자꾸 졸게되내요 ㅠㅠㅠㅠ
@치밀한 월계수

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:34
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9시수업 진짜 힘들죠ㅜ 대중교통도 헬이고 일찍일어나야하고ㅜ
꼴찌 갯메꽃
2016.3.15 22:26
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저는 가는데 1시간20분 아침9시쉅인데, 너무 피곤하더라고요.. 그러다가 얼마전에 피검사해보니 갑상선 항진증이래요ㅠㅠ 과로나 스트레스가!? 원인이 되기도한다던데, 단순 피로라도 건강 잘 챙기세요!
@꼴찌 갯메꽃

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:39
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저는 아무것도 아니군요ㅜ 약 잘챙겨드시고 넘 무리하지마시고 같이 학교 잘다녀보아요 ㅜ
@글쓴이

꼴찌 갯메꽃
2016.3.16 00:05
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아무것도 아니라뇨~ 글쓴이님도 몸이피곤한거면 무리하는거에요 ㅠㅠ 저는 과외를 많이해서 피로가 더 크긴하지만..
그래도 저처럼 탈나기전에 몸 잘 챙기세요ㅎㅎ
우리모두 학교 무사히 졸업합시다!
@꼴찌 갯메꽃

글쓴이글쓴이
2016.3.16 08:47
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네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요!
@꼴찌 갯메꽃

글쓴이글쓴이
2016.3.16 08:48
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네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요!
@꼴찌 갯메꽃

글쓴이글쓴이
2016.3.16 08:48
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네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요! 같이 홧팅해요
@꼴찌 갯메꽃

글쓴이글쓴이
2016.3.16 08:48
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네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요! 같이 홧팅해요
화려한 부처손
2016.3.15 22:32
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내성적인 성격이면 사람 많은곳 다녀오면 하루일과 끝나버리죠
@화려한 부처손

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:40
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맞아요 어떻게 아셨는지..
@글쓴이

화려한 부처손
2016.3.15 22:42
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저도 좀 그런 스타일이라...학년 올라갈수록 적응되는거 같아요 힘내세여
@화려한 부처손

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:45
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감사합니다~ 사람이랑 많이 부대끼면 제경우는 기가 빠지?는거 같아요 다행히 아싸라 감정소모는 덜한거같아요!
짜릿한 마
2016.3.15 22:37
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저도 왕복 2시간반정돈데 학교만 갔다오면 피곤해서 공부도 못하겠네요
@짜릿한 마

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:43
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그쵸ㅜ 저만 그런게 아니었네요
어두운 비수수
2016.3.15 22:51
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저는 직딩이구요 오전 6시에 기상해서 7시30분까지 출근하구요 저녁8시에마쳐서 집에와요
님 체력 기르세요 진심으로
@어두운 비수수

글쓴이글쓴이
2016.3.15 22:55
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고단하실것같아요ㅜ 역시 이정도 체력으론 사회생활하는데도 지장있을거 같네요 감사합니다~
섹시한 수련
2016.3.15 23:06
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잠잘때 푹 자려고 최선을 다해서 노력해 보세요. 잠은 시간이 중요한게 아니라 얼마나 깊히 잘 잤는가가 중요해요
@섹시한 수련

글쓴이글쓴이
2016.3.15 23:14
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네! 잠은 역시 양보단 질이죠
감사합니다~
더러운 월계수
2016.3.16 08:26
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체력은 적응되면 늘어요! 밥잘챙겨드시고 수면 잘하시면 금방 적응될거에요
@더러운 월계수

글쓴이글쓴이
2016.3.16 08:52
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네! 그래야겠어요! 감사합니다-
포근한 광대싸리
2016.3.16 09:10
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ㅋㅋㅋㅋ
밝은 관중
2016.3.16 10:03
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사실 이건 활동성 문제도 있는데.. 내성적이고 사람 많은데 싫어하는 분들은 정신적으로 더 그런것 같아요. 피곤하시더라도 꾸준히 산책해주시면서 체력늘려주시고, 식사 거르지 말고 정찬하시고요.. 마지막으로 잠을 푹 자야합니다.
어차피 몸이란게 그런 루틴에 적응될테니 과도기라 여기시고 넘 스트레스 받지 마세요 ㅠ
억울한 금방동사니
2016.3.16 20:47
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집중을 많이 하시나봐요~~!!

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