금요일까지 얼굴살 최대한빼려면어떻게해야할까요?
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밥안먹고 물도 조금만 마시면 달라보임
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@냉철한 돈나무금요일까지요???
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@글쓴이드라마틱한 변화는 힘들겠죠 아무래도
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얼굴살빼는거보단 붓기빼는게 빨라용
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@센스있는 모과나무그 붓기를어떻게빼욧?
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짜게 먹어도 붓지만 수분을 너무 많이 섭취해도 부어요
(물,과일,음료 등등등)
팥이 이뇨작용에 좋으니 10시간 불려서 1~2시간 정도 끓여서
팥물 드셔보세요
그리고 끼니는 아침엔 사과 반개
점심엔 자유식(밥 반공기, 반찬 조금, 국x)
저녁엔 계란 흰자2~3개, 오렌지
저녁 식전에 코코넛오일 한두스푼 먹으면
변비에도 좋고 과식 예방에도 좋아요 -
@훈훈한 비수리내일부터 3일만해도 효과있을까염?
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@글쓴이당연하죠ㅎㅎ 많이급하시면 저녁 스킵하시고 더많이 급하시면 점심저녁 다 스킵해보세요
장기적으로 건강도 챙기면서 다이어트를 쭉 하실 의향 있으시면 이왕 3일 시간 있는거 끼니 모조리 굶고 하루에 해독주스 한잔씩만 드시고 독소배출도 하고 붓기도 빼구 하셔요
시판되는거 말구 꼭 직접 장봐서 만들어드세요.
해독주스는 비율이 중요하니까 맛있는 과일은 좀 더 넣고 그러지 마시고 재대로 만들어서 드세요^^ -
@훈훈한 비수리네 감사합니닷ㅎㅎㅎ
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경락받으세요! 효과 바로 나타나던데!! 돈은 좀 들지만ㅠㅠ
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