헬스 해본적도 없고 운동에 잼병인 사람입니다.
부대 앞(정문~쪽문 근처면 좋아요)에서 가깝고 시설좋고 친절한 헬스장 추천해주세요!! 피티도 받을거예요ㅎㅎ
그리고 가격도 아시면 말해주세요
부대 앞(정문~쪽문 근처면 좋아요)에서 가깝고 시설좋고 친절한 헬스장 추천해주세요!! 피티도 받을거예요ㅎㅎ
그리고 가격도 아시면 말해주세요
-
시설은 역쪽 밀론이 갑인데 가격이 좀 쎌거에요 ㅋㅋ 며칠전에 상담 받았는데 6개월에 58인가 그랬는데 목욕탕도 있고 사우나도 있고.. 엄청 깔끔하긴 하던데
하지만 저는 가격이 부담되서 싼곳으로 ㅠㅠ -
초보자일수록 피티 받지 마세요.
초보자는 헬스하는 동네형이 알려주는 상식 가지고도 충분합니다. 절대 단기간에 근육이 나오지 않습니다. 피티비용이 상당합니다. 친구들이나 지인 아니면 헬스장에서 만난 사람과 운동하는게 낫습니다.
저 같으면 피티할 돈으로 닭가슴살 사먹고, 식단에 더 신경을 쓰겠습니다.
개인적으로 피티는 웨이트 중급자 이상이고 정체기 오신 분, 일반인 이상의 근육을 키우려면 받으면 된다고 생각합니다. -
@키큰 신나무이거 진짜 공감 피티는 자기가 어느정도의 운동개념을 가지고있을때 더이상 상급자의 조언없이는 발전이 없을때 받아야함 안그러면 그냥 돈낭비
-
@키큰 신나무저 헬스에 대한 지식이 하나도 없는데.. 괜찮나요? 런닝머신만 사용할줄 알아요..ㅎㅎ 흔하다는 스쿼트 자세도 잘 모르구요ㅠㅠ 사실 피티 배우려는 이유가 기구 사용법 몰라서 정확히 자세 배우면서 효율적이 운동 사이클 짜려고 한건데.. 그냥 혼자 할까요?ㅠㅠ 아 저 그리고 여자예요
-
@키큰 신나무딱히 다이어트가 목표는 아니구요. 그냥 체지방률 낮추고 근육량 키우려구요.ㅎㅎ 조언 감사합니다
-
@글쓴이여자분이시면 죠짐 가세요~ 여자분이면 딱인것 같네요. 죠짐 저도 안가봤지만 홍보는 아니고, 크로스핏가서 배우는게 피티보다 훨씬 나을 듯 합니다. 혼자 처음갈때 좀 두려운 감이있지만 일주일정도만 가도 적응하고 운동잘합니다~
-
밀론이 시설은 제일 좋아요. 피티는 보통 1회에 5-6만원 할거에요. 주3일정도 하구요
-
밀론에 헬스만 하면 얼만지 아시는분??
-
저 탈잉에서 헬스듣는데 시간당 15000원내고 들음 솔직히 전문가랑 별차이없드라
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 69857 | 계절학기 관런 질문1 | 찌질한 월계수 | 2016.05.10 |
| 69856 | 남자눈성형4 | 센스있는 왕솔나무 | 2016.05.10 |
| 69855 | 바지 허리수선해주는 수선집3 | 참혹한 신나무 | 2016.05.10 |
| 69854 | .3 | 병걸린 붉은서나물 | 2016.05.10 |
| 69853 | 왜쳐다봐요?13 | 고상한 맨드라미 | 2016.05.10 |
| 69852 | [레알피누] 여러분 안 자요??5 | 진실한 댑싸리 | 2016.05.10 |
| 69851 | 마른 남자 코디12 | 냉철한 작살나무 | 2016.05.10 |
| 69850 | [레알피누] 영어공부 처음 해보는데 조언 부탁드려요.11 | 뚱뚱한 미역줄나무 | 2016.05.10 |
| 69849 | .6 | 즐거운 지느러미엉겅퀴 | 2016.05.10 |
| 69848 | 예비군 출석 인정 안해주는 교수 어떻게 어디다 신고하나요?20 | 우수한 애기참반디 | 2016.05.10 |
| 69847 | 2학기 때 글로벌영어 2 면제분반만 신청가능한가요?1 | 천재 바위취 | 2016.05.10 |
| 69846 | 장전쪽에서 운동 배우고 싶어요15 | 유능한 쇠무릎 | 2016.05.10 |
| 69845 | [레알피누] 심리 치료를 받기로 했어요5 | 허약한 부들 | 2016.05.10 |
| 69844 | 수능다시쳐서 연대간 전부대생 들립니다!21 | 무거운 단풍나무 | 2016.05.10 |
| 69843 | 가루류3 | 생생한 박태기나무 | 2016.05.09 |
| 69842 | [레알피누] 교환학생 어느정도 준비되어야 가면 좋나요??4 | 즐거운 산딸나무 | 2016.05.09 |
| 69841 | 예비군 출석인정안해주시는 교수님..23 | 잘생긴 갈매나무 | 2016.05.09 |
| 헬스장 피티 추천9 | 건방진 호박 | 2016.05.09 | |
| 69839 | 학교근처에 옷수선집 추천해주시겠어요??3 | 운좋은 서양민들레 | 2016.05.09 |
| 69838 | [레알피누] . | 찌질한 우산나물 | 2016.05.09 |
댓글 달기