취준생인데 요즘 체력이 떨어져 운동을 고민중입니다
살을 빼는것보다 체력과 지구력을 기르고 싶은데 어떤 운동이 괜찮을지요?
현재로선 줄넘기를 고민중인데 줄넘기도 체력과 지구력 기르는데 도움이 될까요?
살을 빼는것보다 체력과 지구력을 기르고 싶은데 어떤 운동이 괜찮을지요?
현재로선 줄넘기를 고민중인데 줄넘기도 체력과 지구력 기르는데 도움이 될까요?
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