헬스장 처음인데

무좀걸린 신나무2016.05.18 17:53조회 수 1538댓글 4

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트레이너님께 가서 운동 플랜 짜는거랑
운동기구 사용법 배우는데 따로 돈드나요?
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해커스 책 지금도 나눠주고있나요??? (by 근육질 지느러미엉겅퀴) 강원도 횡성 지진6.5? (by 끔찍한 튤립)

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  • 요즘 헬스장 트레이너들은 보니까
    개인pt아니고서야 인사정도만 하고..
    딱히 처음 왔다고해서 장비 사용법 막 자세잡아주고 그런거 안해주더라구요~

    근데 헬스장 처음 가실때 첫날에 한번 요구해보세요
    가르쳐줄 수 있냐고~
  • 기기사용법이나 자세 등은 모르면 물어보는게 맞고 그거 가르켜준다고 돈 더 받고 그러지 않습니다
  • 처음다니는 헬스장이라 잘 모른다고 하면 운동플랜도 간단하게 설명해줄꺼에요 세부적인건 인터넷등 참고하시면서 스스로 수정해나가시면 됩니다
  • 웃으면서 이것좀 가르쳐주세요 하고 말하는데 거절할 트레이너 없습니다~
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